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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險

有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。

柬埔寨今大選 總理洪森為「留洋派」長子洪馬內鋪路

柬埔寨今（23）日舉行國會選舉，外界預料總理洪森領導的柬埔寨人民黨（CPP）將橫掃全部125個席次。洪森日前暗示，其長子洪馬內可能會在3至4周內接棒。柬人民黨幾十年來掌握該國政權，70歲的前紅色高棉游擊隊員洪森，打著「民主國家」的旗號實施獨裁統治，掌權長達38年。上周四（20日），洪森給出了交棒的時間表，暗示他的兒子「可能」在3到4周內擔任總理。45歲的洪馬內需要當選國會議員，才能成為總理，他預計會在今天順利當選議員。學者分析，成為國會議員，只是洪馬內成為總理的過渡期。分析指出，在洪森身心健康的情況下移交權力，可有力地保護洪馬內免受任何內部挑戰，「只要洪森在，就沒有人會反對洪馬內。」作為洪森「驕傲的長子」，洪馬內在紐約大學獲得經濟學碩士學位，在布里斯托大學獲得經濟學博士學位，並就讀於美國西點軍校，幫助他從柬埔寨軍方晉升為陸軍參謀長和武裝部隊副司令。洪馬內性格低調，甚少出現在公眾場合。但近年來，他的媒體曝光率逐漸增加，在疫情期間更扮演「防疫急先鋒」，在中國援助的疫苗抵柬後，成為首批接種者之一。另外，他也身兼多個軍事要職，於2018年從柬人民黨的865名中央委員會成員，晉升為37名常務委員會成員，成柬國政治核心成員。然而，他不曾透露他對柬埔寨，還有對該國1600萬人民的願景。外界相當關注洪馬內是否會維持洪森的獨裁領導。而最受矚目的焦點，正是洪馬內是否會改變其父親中的外交政策，修復柬埔寨與美國因洪森鐵腕手段而造成的長期緊張關係。洪馬內上周五（22日）在選舉造勢活動上，表示投票給柬埔寨人民黨是「為了光明和繁榮的未來」，並警告「極端主義」企圖破壞選舉。這番言辭與洪森自5月以來，對柬埔寨反對派的的打壓相呼應，其中包括因文書技術問題取消了唯一反對黨燭光黨的參選資格。當局18日還禁止柬埔寨流亡海外的反對派領袖山嵐西參加選舉25年。山嵐西較早前呼籲柬埔寨選民，在全國選舉投下廢票，他因此被罰款5000美元，並將面對刑事起訴。根據柬埔寨選舉委員會公開的文件，除了山嵐西之外，另外16名流亡海外的反對派人士也被禁止參加選舉20年，各被罰款2500美元。為了防止選民響應反對派號召，抵制這次大選，洪森已經下令修訂法令，把妨礙投票、呼籲選民投廢票等列為違法行為，同時禁止本屆大選不投票的人參加未來選舉。學者分析，洪森的柬埔寨人民黨取得壓倒性勝利並不意味著該國選民完全支持執政黨。他說，「人民沒有其他選擇。有許多柬國人仍致力於促進民主和人權。這可能不是他們的選舉，但他們不會放棄。」

他和獄友「互相吹舔」後被指侵提告 法官怒斥：被性侵還翹腳睡覺？

高雄二監收容人東姓男子和同房獄友私下尋歡，相互口交後，主動伸出中指插入獄友的肛門，引發獄友不悅、挨告性侵。一審判東男無罪，檢方不服上訴。高雄高分院法官認為，男男2人之間的口肛交與男女間的性交行為相同，是否性侵需視當時氣氛判定，經查該名獄友完事後還翹腳與東男同床睡到天亮，難認有性侵情事，最後駁回檢方之訴定讞。2021年5月某日深夜，高雄二監某舍房內，東男先是趁一位受刑人熟睡，偷偷抓起對方的手、放進自己的內褲撫摸自己的生殖器得逞。東男猥褻獄友後，又跑到另一間舍房，爬上另一名受刑人的床，兩人鑽進棉被後相互口交、撫摸後，東男竟伸出手指、插入對方的肛門。該受刑人不滿東男「不尊重他」，氣得向監所管理員報告。事後東男接受約談，坦承拉獄友的手摸自己的生殖器，也承認用手指插入另名獄友的肛門，還說「因我摸他屁股看他很爽，我才用手指插入，若讓他不舒服很抱歉」。指控東男指侵的獄友嗆調，雖然他和東男過去常常會幫對方口交，但接受口交不代表能接受肛交。一審法官參考輔導紀錄表、舍房監視器畫面後，認定東男拉熟睡獄友的手摸自己生殖器、乘機猥褻罪成立，判其8月。但指侵獄友部分，法官發現，該名獄友不但替東男打手槍還替東男口交，完事後獄友還讓東男躺在身邊，自己翹著腳入睡。若是過程中有強制的行為，不可能出現此畫面，此部分判東男無罪。檢方針對東男強制性交無罪部分不服上訴，高雄高分院法官認為，雖然東男及該名獄友均坦承有肛交一事，但該名獄友與東男發生關係的全程並無抵抗，也無不悅的反應，過程中甚至還轉頭和隔壁受刑人交談，事後還翹腳與東男睡到天亮。法官強調，男男2人間之口交、肛交，客觀上均與男女2人性交行為相同，東男與該名獄友之間的性行為並未重於一般認可的性交行為。東男也說「他用手推開我的手後，我就沒有繼續摸他或做其他動作」。依監視器畫面及雙方陳述來看，難認東男有強制性交的行為，最後駁回檢方之訴，全案定讞。